スタイリング講座

昨年から行き始めた、フォトスタイリング講座ですが

先日ベーシックコースが終了しました。

もっと沢山のことを窪田先生から学びたくて

今月からアドバンスクラスにいくことに。

先生のﾌﾞﾛｸﾞ、

雑誌に公開されない素敵なインテリアのヒント　　は

http://ameblo.jp/biseikatsu/theme1-10003361724.html

それからもうひとつ

インテリアと暮らしのヒント　　は

http://ameblo.jp/gg-interior

こちらから。

それで、いってきました。

第一回アドバンス講座。

今回はアドバンスクラスの方向性

とでも言うのでしょうか・・・？

今までの、ベーシッククラスとはまた違う

不思議な魅力のクラスがはじまりそうです。

ただ、嗜好のはっきりしていないわたしには、

かなり大変かも・・・・

でも、自分探しのいい旅のはじまりになるかも

なんだか、そんな気がしてきました。

たのしみです。

そんな中、

先生のスタイリング後の撮影写真です。

素敵でしょ。私も、差さっと、こんな風に

スタイリングできるようになりたいです。

一途におもっていればなれるかな・・・。

 

 

作品展に参加

今月２６日から２８日まで京都みやこめっせで開催される

日本手芸普及協会主催の花、花、花＆薔薇物語 に参加します。

小さな作品ひとつですが、今年初めて参加しました。

これは途中です。見に行けないのが残念です。

お近くの方はぜひ見に行ってくださいね。

沢山の作品で見ごたえあると思います。

高血圧について

　　つい、2週間ほど前、血圧を測ると、

なんと上が１６０や、１７０だったり又下が８０や９０だったり、

はたまた、動悸がしたり、寝ているときに無呼吸症状だったなどと

主人に言われて、なんだか気になるので病院に行くことにしました。

そして、問診のあと心電図をとってもらい、念のため

24時間心電図と血液検査もしてもらうことになりました。

そのときも血圧上が１６６下が８７と高いので、先生から、

血圧の薬を飲むように薦められました。

検査の結果、血液関係項目は異常なし、

心電図のほうは、動悸がなくはないが、

気にするほどのことでもないとのことでしたが、

その日も血圧は高く、結果薬をいただくことに・・・

のみたくないとなーと、思っていたところ、

廻りの人から、運動をしてみては？

とｱﾄﾞﾊﾞｲｽをもらい、薬を飲み始める前に

運動で血圧を下げられないか試してみることに

そして毎日、少しづつでも歩くことにしてみました。

いままで、ほとんど運動らしいことはしていない

運動嫌いの私でしたが、

母のように脳梗塞で倒れたりしたくないので

ちびたちの散歩、買い物など等、なるべく歩くことに。

それから、約1週間ほどして、計ってみると

なんだか、血圧が下がり始めたみたいで

朝、おきて1時間以内と寝る前の　　2回計って　

上が１３３～１３７ぐらい下が６０～７０と安定しかけています。

ここ、二日ほどお天気が悪くサボりましたが

又明日から毎日一万歩目指して歩くつもりです。

運動ってすごい、と思いました。

あれだけのことで変わるのですから。

私と同じような人には、教えてあげたいです。

薬は飲まないに越したことないですもんね。

病院の先生によると、遺伝子的に体質は親に似るとかで

まだまだ、心配ですけど・・・。

とりあえず、健康で過ごせることに感謝です。

周りの人みんなが、健康で幸せでありますように。

次の写真はﾋﾟｰｽの4週頃の写真です。

二枚目はもう少し大きくなった頃です。